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暑期夏令营|呼呼哈兮,这个暑假就要练太极,风生水起!

日期:2018-07-21 来源:鸦片战争博物馆

鸦片战争博物馆暑期夏令营各个科目都陆续开课了,名为“‘不做病夫’博物馆传统功夫新体验”的太极拳班进展如何呢?小编这就带大家瞧瞧去!

7月11日-13日,太极拳班已经上了三次课,尽管小学员们刚开始接触拳法套路,对太极拳还有些陌生,但这并不影响大家高昂的斗志与充沛的精气神。

暑期夏令营|呼呼哈兮,这个暑假就要练太极,风生水起!

△学员们整齐列队,认真倾听太极拳老师李银贵讲授太极拳的拳论

暑期夏令营|呼呼哈兮,这个暑假就要练太极,风生水起!

△“太极者,无极而生。动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合……”老师向孩子们讲述着太极的奥秘。

太极听起来那么玄,耍起来是不是也很酷呢?孩子们无不期盼着能尽快学上几招。

于是在第二次课上,善解人意的李银贵老师便开始教授大家太极拳的基本功,向众“弟子们” “传授”了太极拳的身法八要。

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△涵胸,拔背;裹裆,护臀;提顶,吊裆;松肩,沉肘。大家都学会了吗?

“好难呀!好想看看老师做示范、亮大招!”同学们纷纷喊道。

博物馆的李老师虽然不是叶问、李小龙、成龙、李连杰,但是功夫底子还是不可小觑的哟!

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△大家跟随老师的示范,一招一式地认真学习

太极拳是不是花拳绣腿,只是打着好看呀?不,李老师不但教大家怎么打太极,还向大家展示了太极拳总势十三式的具体用法。无论是保护自己、保护家人,还是保家卫国,懂几招还是很有用的哟!

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△老师示范太极拳的运用。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进步,退步,右顾,左盼,中定这十三式技击对抗,实在太拉风了!

为了让屏幕前的你也能学几招,我们再与大家分享一个现场视频。

△套路展示

太极拳,不但有着颐养性情、强身健体、防身自卫的功效,而且还蕴含着中华传统文化之魅力。在此祝愿太极拳班的小学员们能在太极拳的学习过程中,以动健体,以静修身,学有所得!

 

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